Q口苦食欲不振失眠怎么办

女 25岁 2021-04-23

描述：

我这两天总是口苦，食欲也不是特别好，每天晚上还失眠，精神状态特别的不佳，口苦食欲不振失眠怎么办？

医生回答：

口苦食欲不振失眠最好到医院做一下肝肾彩超检查、脾胃功能检查，很可能是因为肝肾阴虚和脾胃虚弱造成的，可遵医嘱使用保肝护肾和健脾胃的药物治疗。

应明确疾病的原因以后再进行治疗，应戒掉不良的饮食习惯，多吃一些容易消化的食物或者是半流食，多吃一些健脾开胃的食物，如山楂和蜂蜜。

平时要多进行一些体育锻炼，转移注意力，睡眠之前多听一些轻音乐，帮助睡眠。