Q如何治疗头痒脱发？

女 33岁 2019-03-31

描述：

这段期间我常常感觉头皮有些发痒，并且还有一些脱发，我紧张过两年我就会出现秃顶现象，想要好转一下，怎样治疗头痒脱发？

: 李玲芳皮肤性病科去问诊

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主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

脱发的根本原因是由内部疾病引起的内部环境恶化，其次是毛囊营养缺乏萎缩，最终脱发的发根。通常在日常饮食中应多吃铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C等富含蛋白质的食物，如鱼、大豆、鸡蛋、瘦肉、藻类、富含维生素B2的贝类、B6菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，有利于头发的保护和衰老。保持粪便清洁有利于头发的正常生长。尽量避免刺激烟草、酒精等物质，合理饮食，避免熬夜，保证充足睡眠，小心染色、烫伤，避免一些化学物质对头发的有害影响。