Q腰椎管狭窄的保守治疗方法有哪些？

男 40岁 2019-03-02

描述：

患有腰椎狭窄已经很久了，主要表现为腿疼和腰无法直立，刚开始走路就要休息，但是又不想手术，吃了一些药物但是并没有太大效果。想了解腰椎管狭窄都有哪些保守治疗方法?

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

腰椎管狭窄症有几种保守治疗方法。首先，卧床休息和卧床休息可以改善局部静脉回流，减少无菌性炎症反应，降低椎管内压力，放松腰肌。一般来说，卧床二周后主观症状会减轻。第二，按摩和理疗按摩可以加速血液循环，减少肌肉痉挛，但操作必须轻柔。理疗可以消除局部炎症，缓解肌肉痉挛，缓解症状。腰背肌运动脊柱的不稳定性与腰背肌的力量和骨质疏松的程度有关。腰部背部肌肉锻炼的目的是增强腰椎的稳定性，并有助于减缓脊柱退化的速度。饮食应该清淡为主，不要食用辛辣刺激的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。