Q怀孕初期乏力想睡觉怎么办

女 26岁 2021-05-14

描述：

我刚刚怀孕不久，我总是感觉特别的困，想要睡觉，请问一下，怀孕初期乏力想睡觉怎么办？

医生回答：

怀孕初期乏力想睡觉需要保持充足的睡眠时间以及规律的作息，尽量不要经常熬夜。

女性在怀孕之后，由于身体当中的激素水平发生了比较大的改变，可能会产生一系列的早孕反应，比如身体乏力和嗜睡，还有可能会出现腰酸、尿频和呕吐的症状，除了需要保持充足的睡眠时间之外，还需要在饮食上加强营养，多吃营养含量比较高的食物。