Q减肥会影响智商吗

2020-05-20

描述：

减肥会影响智商吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥一般不会影响到智商，但在减肥时也需要选择科学有效的方法，避免过度的节食或者是服用减肥药物，以免对身体健康造成影响。平时要控制好饮食，尽量避免摄入过多的脂肪以及热量，并且要加强体育锻炼，才能够改善体型，在减肥时要保持规律的生活起居，尽量避免熬夜，还要保持充足的睡眠时间，也要多饮用温开水，才可以加快身体的新陈代谢。