Q小腿很瘦跟腱是不是很容易受伤啊

男 2020-03-17

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小腿很瘦跟腱是不是很容易受伤啊

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副主任医师 空军军医大学西京医院三级甲等

医生回答：

小腿很瘦时，当跟腱受到外力的作用时，是会容易出现受伤的情况的，但也不是绝对的。
日常生活中，要注意加强对跟腱的保护和锻炼，使之变得坚强有力，这样即使小腿很瘦弱的人群，跟腱也是很强壮不容易受伤的。比如正式的运动员，他们的小腿可能有的不是很粗壮，但是跟腱还是很有力的。
另外，保护跟腱还可以通过其他的渠道来实施，比如注意避免受外伤的情况，注意加强自身的保护，不要做剧烈的运动等，都能很好的保护跟腱。所以需要注意和重视，并尽快的评估和治疗。