Q眼睛调节能力差怎么办

男 30岁 2019-01-30

描述：

我本来是有近视的，现在由于工作的原因，需要经常盯着电脑，现在感觉自己的看东西变得很费劲，真的是难受，医生说是眼睛调节能力差，眼睛调节能力差怎么办？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

是因为本身视力不好，再加上长期熬夜，用眼过度，缺乏户外运动导致的视疲劳出现了眼睛的调节力下降。眼睛调节能力差是由于平时生活中用眼过度，看东西的时间过长，离的太近，长时间看东西，太靠近眼睛造成的。眼睛调节能力差是可以慢慢的调整的，一般可以喝一些菊花茶，对于明目是有很好的帮助的，也可以吃一些明目地黄丸，都是可以改善的，期间一定要少喝酒，少吃辛辣食品，另外在经常用红花泡水送服归脾丸、明目地黄丸。注意休息，注意用眼，特别是手机电脑等尽量少用，多看远处，多运动，可以做眼部的热敷和眼保健操。