Q热伤风可以吃什么水果？

女 20岁 2019-03-11

描述：

最近感患上热伤风感冒，去医院医生说多吃水果，热伤风可以吃什么水果呢？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

热伤风感冒是感受风热之邪所致的表证。平时可以吃一些草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。蒜心,它们富含维生素C和A，对热伤风有疗效。也可以吃一些荸荠，荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，荸荠的热量却不是很高，又含有丰富的磷及抗菌成分有着抑制大肠杆菌等细菌的作用。柳丁柳丁果肉具有滋润健胃，果皮化痰止咳、健脾胃的作用。对于发烧、喉咙痛的热性感冒患者，可以多吃柳丁，补充维生素c。但畏寒的寒性感冒患者，最好暂时不要吃柳丁。