最近这段时间我在吃晚饭后,总是会出现打嗝的症状,想要选择一些处理措施,饭后打嗝怎么处理?
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饭后打嗝可以通过腹部按摩的方法进行改善,通常通过运动而且还可以促进食物的消化以及吸收,另外还要改善不良的饮食结构,尽量避免吃一些易胀气的食物,如果症状较为严重,也可以选择健胃消食片治疗。
在饭后有打嗝的现象,可能是因为肠胃蠕动减慢所造成的,还有可能是吃了一些不易消化的食物所引起的。
平时还要保持心情愉悦,尽量避免情绪波动较大,以免影响到肠胃功能。
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