Q感冒了可不可以吃海带？

男 26岁 2019-07-20

描述：

这几天感冒了，在吃感冒药和抗生素药，吃药以后精神也还可以，想吃凉拌海带丝，请问感冒了可不可以吃海带？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

海带含有丰富的碘等维生素和矿物质，感冒时可以吃海带，感冒后的主要禁忌是不要吃太凉和太辣，也不要吃的太油腻，给孩子吃海带的时候，用开水把海带多煮一煮，在烹调海带的时候，注意清淡一点，不要放太多的辣椒这些，感冒是由于病毒感染引起的，属于自限性疾病，没有继发细菌感染的话，一个星期可以自愈的，期间饮食需要清淡点，不能吃辛辣刺激的食物，症状严重的，可以口服药物来改善病情，平时的时候吃一些新鲜的蔬菜水果，也要锻炼身体，增强抵抗力。