Q怎样判断孩子缺钙

男 15岁 2019-02-17

描述：

医生，您好，我知道青春期的小孩是特别容易缺钙的，但是我又不知道缺钙是有哪些症状？请问怎样判断孩子缺钙

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

如果孩子15岁,可以给孩子化验微量元素,会很直观的看到缺不缺钙,多吃水果和蔬菜,不挑剔,不吃垃圾食品,喝牛奶在睡觉之前,阳光,适合运动能促进钙的吸收,可以多吃含钙的食物比较高,如小虾皮,经常出现在这个时候将显示钙的腿抽筋,钙可以容易使身体痉挛,由于低血钙增加，由于神经肌肉兴奋，引起肌肉痉挛，四氯化碳。同时，血钙过低或大量钙离子进入细胞，严重干扰神经细胞的正常功能，使其兴奋性增加，在弱刺激下容易放电，从而出现惊厥。