如果身体是湿气重,是看中医好还是看西医好,都要注意些什么?
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湿气重是中医的说法,所以最好用中医药治疗。西医治疗和中医治疗是不同的思维方式。湿气重的问题,往往是由于过度疲劳,不良的情绪影响,暴饮暴食,生冷硬的东西吃多了,生活环境寒冷潮湿等因素有关导致。往往表现为身体困重,腹胀,大便粘滞不爽,等症状表现。可以选择胃苓散调理治疗。药店可以买到药物按说明书服用。湿气重需要具体辩证后治疗。宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物,如冬瓜、白萝卜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、生姜、荠菜、紫菜、海带、鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼、文蛤等。少食肥、甜、油、黏(腻)的食物。
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