外婆最近身体很不舒服,感觉身体非常难受,不知道应该怎么办,请问脑卒中的高危因素有什么?
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脑卒中的高危原因一定和三高有很大的关系,另外也和年纪增长器官退化有相关的原因。年纪大的老人日常应该做好各项体检工作,观察血压,血糖,血脂是否正常,一定要多吃新鲜的水果,蔬菜为身体补充营养,也能达到降血压和降血糖的作用,注意多做一些体育运动和锻炼,增强自己的体质。还要注意增强个人体质,避免着凉,调整好情绪的。加强体育锻炼,平时多做些户外运动,增强机体抵抗力,保持身体健康。维持乐观的心态,有益于病情的康复。
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