Q胃胀腹胀应该怎么办？

男 35岁 2019-02-22

描述：

公司总是加班，最近都没有时间锻炼了，觉得自己有点儿消化不良了。胃胀腹胀还有点气，请问这是怎么了？胃胀腹胀怎么办？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

出现有胃胀和腹胀的情况，考虑应该是由于消化不良导致的，或者是由于饮食不当的情况引起的，以及有胃肠道相关系统的一些疾病。建议最好是能够去医院的消化内科进行确认一下比较好，可以服用一些缓解胀气的药物来进行治疗就不错的，这段时间最好是能够吃一些流质半流质容易消化的食物。饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情，应细嚼慢咽，忌暴饮暴食，避免饮酽茶，烈酒，浓咖啡和进食辛辣，过冷，过热和粗糙食物。