Q肋骨中间按压疼要注意什么

2022-07-07

描述：

肋骨中间按压疼要注意什么

医生回答：

发生肋骨中间按压疼痛，需要在日常生活中注意饮食、活动、休息等方面。

1.饮食：出现肋骨中间按压疼痛，可能是长时间使用患处进行劳作造成的慢性损伤。出现肋骨中间慢性损伤后，建议适当补充蛋白质及膳食纤维等营养成分含量较丰富的食物，例如瘦牛肉、西红柿、鸡蛋等，有助于受损部位的恢复。

2.活动：不建议长时间处于疾跑等剧烈运动的状态，以免对发病部位产生刺激，加重疼痛等症状。

3.休息：建议保持充足的休息时间，助于患处血液运行等基本功能开展。