Q不会长高的征兆有哪些?

女 19岁 2019-07-28

描述：

现在我都19岁了，我的个子还是老样子。由于我的大多数同学都比我高。我感到有点自卑，所以想问下不会长高的征兆有哪些？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

由于身高是受发育过程中的遗传和营养状况的影响。如果骨线没有完全闭合，在正常的状况下就有可能长高。一半的身高是由某些遗传因素造成的。当然，仍有一半人依靠后天的努力。熬夜对健康没有好处。参加尽可能多的活动。对于出现骨痛、膝痛、睡眠突然跺脚，很容易产生饥饿感，一般表明自己的骨骼正在生长，这是长高前的预兆，但有些人长高是没有感觉的，可以多摄入含钙食物，充足睡眠，良好的生活方式，每天户外运动1小时，促进维生素D的合成。