Q刚做完人流吃什么鱼对子宫恢复比较好

女 2019-06-30

描述：

我姐姐刚做了人流手术，人比较虚弱，人流后吃什么鱼对子宫恢复比较好

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

刚做完人流这对女性身体健康有很大的影响，应重视饮食的补养，要多吃一些温性的食物，比如红枣、鱼、鸡蛋、乌鸡、阿胶等可以造血的食物。其中鱼类中属三文鱼营养价值最高，富含丰富的优质蛋白质、充足的维生素和无机盐，能加速身体的恢复，同时也可以吃武昌鱼，乌鱼等能加速伤口愈合的食物。同时也可以经常做甲鱼汤，在里面加入红枣，伤口恢复的会更快。因为红枣具有补中益气、养血安神的功效，能够有效缓解流产后气血不足的状态，改善睡眠状态，有利于流产后身体的恢复。