Q指甲上长白点平时注意什么

女 2022-01-08

描述：

这两天我的指甲上长了个白点，也不知道平时该注意什么，我想咨询一下指甲上长白点平时注意什么？

: 袁玲玲皮肤科去问诊

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副主任医师 北京中医药大学东直门医院三级甲等

医生回答：

指甲上长白点，平时需要注意以下几点：
1.注意饮食的结构，多以清淡易消化的食物为主，例如小米粥、菠菜汤等。不要吃刺激性的食物，例如小米椒等，以免影响身体健康。
2.注意手部的清洁卫生。饭前便后按时洗手，不要涂指甲。尽量不要使用洗涤剂等产品，例如洗衣粉等。
3.注意生活方面。适当的加强体育锻炼，提高身体的免疫能力。