这些天我的睡眠质量不是特别的好,检查是自主神经功能紊乱。想了解自主神经功能紊乱怎么办?
自主神经功能紊乱可以服用一些营养神经的药物来改善,配合进行针灸刺激穴位来改善效果是比较好的,可能是因为抑郁症的情况导致的,平时要保持一个良好的心态,多和同龄人进行沟通释放心中的压力,尽量避免受到精神上面的刺激。
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