不知从何时起,我会对某些事情重复去做,特别在意。这事明明已经做好了,但我总会觉得没有做好,重复去确认,而且总是不放心,要一而再,再而三的确认,我这是不是属于强迫症?
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根据您所阐述的情况,属于强迫症的一种,强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。现社会很多年轻人都会有强迫症状,而首次发病时遭受过一些不良生活事件,如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。此类情况不用太过紧张或者焦虑,建议平时多注意心情的放松,坚持适当的有氧运动,会有助于睡眠健康,然后症状会得到改善。保持愉快地心情,对您整体的症状,也会有一定的帮助。如有恶化情况,建议您还是及时就诊确认,避免耽误病情。不论是心理治疗还是药物治疗,对缓解患者病情都起着举足轻重的作用。
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