Q降低胆固醇可以吃鸡肉吗

2020-11-03

描述：

降低胆固醇可以吃鸡肉吗

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，降低胆固醇可以适量的吃一些鸡肉。因为鸡肉中含有胆固醇并不是很高，适量的吃一些鸡肉可以补充营养。但是，胆固醇含量较高的食物尽量不要吃，比如肥肉、蛋黄、鱿鱼、动物的肝脏等，这些食物都应该少吃或者不吃。对于胆固醇比较高的人来说，平时饮食要清淡，不要吃太过油腻、辛辣刺激性等食物。在医生的指导下，调整饮食结构，积极的配合医生治疗。