Q晚上开窗户睡觉，可不可以？

女 25岁 2019-04-28

描述：

最近家里实在太热了，空调还坏了，要修理也要后天，于是就把窗户打开了，晚上睡觉能开窗户吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般来说，不会直接吹到身体上的窗户是可以打开的。如果是夏季，可以开大一点，并有对流风；如果是现在的秋季，那窗可以开小一点，但不能有对流凤，而且开窗户有助于室内空气流动，可以提高睡眠质量。当然，不要开太大，刮大风别开，不要让风吹到身体，这样会的病的，最重要的一点，要提高安全意识，别让小偷有机可乘哦，另外还有注意安全问题，还有风沙，有雾等特殊天气下不应开窗，如果房间很闷，你可以打开窗户休息，但是你应该注意不要靠着风进来的地方休息。你也可以打开一些窗户。