Q怎么清洗牙齿污垢

2020-11-19

描述：

怎么清洗牙齿污垢

: 王鹏口腔科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

第一，选择适合的牙刷和牙膏，按时刷牙，饭后漱口。饭后及时将牙齿表面的污垢清理掉，可以防止食物残留，减少牙结石的形成。第二，可以将干燥的橘皮磨成粉末后，与牙膏混合在一起进行刷牙，可以减少牙齿上的污垢。第三，可以每天早晨在刷牙前，先含一小口食醋，两分钟之后吐掉，再进行常规刷牙，可以清除牙齿污垢，使牙齿洁白。