最近饮食不规律有点便秘的症状,现在呼吸还有点异味,应该怎么办呢?
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根据你的描述,肠道菌群失调引起的便秘是可以考虑的。便秘后,你会呼吸有异味。正常肠道有细菌来维持肠道菌群的平衡。各种原因引起的肠道菌群失调会导致便秘。这是消化系统中的一种常见疾病。建议口服乳酸菌片,多吃蔬菜和水果。还要注意增强个人体质,避免着凉,调整好情绪的。加强体育锻炼,平时多做些户外运动,增强机体抵抗力,保持身体健康。建议尽量少熬夜或者不熬夜,保证充足的睡眠,养成良好的生活作息规律,不要有太大压力,维持乐观的心态,有益于病情的康复。
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