最近大便很干,也没有其他毛病,就去检查了一下,说是我消化不好,肠道蠕动慢,请问肠道蠕动慢是什么原因?
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肠蠕动缓慢与脾胃运化功能弱有关。一种原因是老年人肠道器官退化和功能减退。还有一种原因是饮食结构不好,膳食纤维少,不能刺激肠道蠕动。例如,饮食太细,蛋白质食物太多,肠蠕动慢,代谢慢,肠代谢产物长时间停留在肠腔内,水分大量吸收,粪便质量变得坚硬。建议患者多吃粗粮、多喝水、多运动能促进胃肠道蠕动。患者还要少吃油炸食物,因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康非常不利。
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