Q宝宝一定要吃鱼肝油吗？

女 1岁 2019-07-26

描述：

我看很多小宝宝都在吃鱼肝油，有的妈妈说婴儿必须吃鱼肝油，我想问问，婴儿一定要吃鱼肝油吗？

: 石计朋儿科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

婴幼儿不一定非要吃鱼肝油，但是最好还是要吃。鱼肝油的主要作用就是促进钙离子的吸收，可以帮助婴幼儿健康发育，因为现在我们的孩子日照时间都短，很容易造成钙离子吸收不充足。吃鱼肝油的话，可以预防婴幼儿发生佝偻病，可以让小孩子长的更高。根据WHO的建议，6个月以上需要同时补充维生素A和D，如果食补足够，这个不需要。晒太阳多的话隔天吃一粒，不常晒太阳寄一天一粒，多去户外晒太阳。如果您家宝宝不缺钙的话，就可以不吃，补充钙离子可以预防婴幼儿发生佝偻病，吃鱼肝油是非常有效果的。