Q来大姨妈金桔可以吃吗？

女 2019-01-16

描述：

我爱吃金桔，金桔的营养价值很高，吃金桔的好处有很多，我想请问一下来大姨妈金桔可以吃吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

女性月事期间完全可以吃金桔，不会造成不佳反应。作为食疗保健品，金桔可以开胃金桔药性甘温能理气解郁，建议你月经期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，金桔富含维生素C、金桔甙等营养成分，对心血管疾病、高血压病者有非常好的帮助。那么这种食物是可以吃的，不会影响月事，避免过量即可，以免刺激胃肠道功能。避免生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤。