Q指甲上的月牙少应该怎么办

女 34岁 2019-04-25

描述：

我一直都很在意自己的身体健康状况，最近我发现我指甲上的月牙越来越小了，很担心是身体健康出现问题了，指甲上的月牙少应该怎么办？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

指甲上的月牙是无法判断身体健康状况的，这种判断方法是没有科学依据的，月牙是机体的新生细胞，其大小和生长状况与我们的新陈代谢密切相关。努力保持健康，适当锻炼。半月形标记越小，能量越弱，体质越冷，这意味着免疫力弱，手脚冰凉。应该注意少吃或不吃冷食，多吃温热的食物。指甲上的新月需要益气血，祛寒除湿，疏通经络。黄芪是补气的首选，当归是补血的首选，红枣、枸杞、红糖加水煮沸饮用，气血充足。可以每天晚上睡觉前用热水浸泡你的脚，也就是说，你可以用你身体里的火驱走寒冷，一举两得。