Q初学针灸怎样练针

2020-05-15

描述：

初学针灸怎样练针

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

刚刚开始学针灸，建议先从最简单的单手拿针开始练习，也就是持针。这是最简单的一个练习的入门的动作，就是用自己的中指和拇指捏住针身，然后用食指抵住针尖练习进针，要用中指和拇指牢牢的捏住针身，就像老虎逮住猎物一样。可以选择用猪肉练习进针的感觉，也可以选择使用卫生纸，但是卫生纸的质感比较硬，不如猪肉来的真实。