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孕晚期痔疮轻微脱出的,要尽量地去除外来不利因素的影响,防止反复发生脱出,还可以适当地配合药物进行对症的治疗。
首先,在排便以后避免过度用力擦拭,可以使用温水清洗肛门。另外,在便后发生脱出,要及时将脱出的部分送回。同时,要尽量避免长期站立或者是久坐的情况。可以适当进行室内的运动,促进局部血液的循环。另外,可以适当进行提肛运动的练习,增强盆底肌肉的力量,并且可以促进肛门周围血液循环,改善痔疮的症状。
患者还需要调整饮食结构,忌食辛辣刺激性的食物,如葱、姜、蒜、花椒、胡椒、辣椒等。适当增加容易消化的食物,增加含有膳食纤维丰富的水果、蔬菜,养成规律排便习惯。
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