Q吃罗汉菜有什么好处

2020-07-06

描述：

吃罗汉菜有什么好处

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃罗汉菜可以起到生津止渴的作用，有很好的化痰止咳的功效，而且能够起到凉血和解毒的作用，在吃罗汉菜的时候可以补充身体内的微量元素，对身体的健康是有一定的好处的，当出现肝火旺盛的时候可以适当的吃一些可以起到降火的功效。在平常生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，能够补充身体内的维生素，不要吃一些高油脂或高胆固醇的食物。