Q虾片可以和鸡蛋一起吃吗

2020-07-23

描述：

虾片可以和鸡蛋一起吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

虾片可以和鸡蛋一起吃。虾片和鸡蛋中都含有丰富的蛋白质，一起食用，对人的身体健康也有好处。两者本身的营养价值就很高，所以可以搭配到其它菜里，一起食用，这样既可以缓解老年人的骨质疏松等问题，也可以给人体补充各种矿物质。虾片和鸡蛋一起吃，还能够增强人体的免疫力，强身健体，这样搭配，大人小孩都可以吃。所以说，这两者是补充营养的好物质。