最近在工作时候突然感觉到头晕胸闷,并且突然起来之后眼前冒出好多小星星,去诊所一量高压160低压100,想问问血压值是否正常?
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这样的血压是属于升高的情况了,正常的血压标准,应该是这样的,收缩压,(高压)是在90-130毫汞柱之间,舒张压(低压)是60-90毫米汞柱之间, 血压160/100是二级高血压,要控制在140/90以下,饮食上要低盐低脂饮食,适当的活动减肥,运动。如果控制不好的话,要吃口服降压药,把血压控制在一个理想的范围之内,否则时间长了容易得并发症。保持良好的心理状态,消除紧张和压抑的心理。适当休息,保证睡眠,安排合适的运动,如症状较多或有并发症时应卧床休息。正确饮食,可减轻心脏负荷,防止水、钠潴留,减少外周血管阻力。应遵医嘱坚持服药学会自我观察及护理,出现不适症状立即就诊。
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