Q如何预防流感

2020-10-14

描述：

如何预防流感

: 吴晓昇呼吸内科去问诊

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副主任医师 南昌市第三医院三级甲等

医生回答：

预防流感首先要注意个人卫生，勤洗手，而且在洗手的时候，最好可以使用一些清洁效果比较好的肥皂或者是洗手液，其次要注意生活环境卫生，室内要注意保持空气清洁，最好能够适当的开窗通风，保持空气流通。平时可以适当的参加一些锻炼，或者是多吃一些蛋白质比较多的食物，能够提高身体的免疫力，在流感高发季节也可以注射流感疫苗。