Q指甲半月板没有是不是不健康啊

女 22岁 2019-02-22

描述：

我发现我的手上没有半月板，同学们的手上都有就我没有，他们说这是不健康，想知道指甲半月板没有是不是不健康啊？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

如果指甲里没有半月板，这并不意味着身体不健康。每个人的身体健康都应该从整体的角度来分析。如果很容易出现免疫力下降、体力衰竭和脸色苍白，那么它可能是一个相对较差的身体和亚健康状态。这主要是因为多吃牛奶、蔬菜、水果和肉类，多锻炼，注意休息。半月板损伤的患者在平时的时候千万不能吃公鸡还有就是酸笋，牛肉等比较热燥的食物，对于患者恢复软组织是没有帮助的，平时的时候要多吃点蔬菜水果，并且要少吃点细粮，多食粗粮，对于软组织恢复才是有帮助的。