Q空腹血糖11怎么办

女 2019-07-15

描述：

今天起来量的空腹血糖11，不知道是不是有点高了，想问一下空腹血糖11怎么办？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

39岁女性空腹血糖这个数值的话，还是比较高的。如果就是糖尿病病人，那么说明血糖控制欠佳，需要积极调整降糖药物的应用，并且调整良好的生活方式。如果从来没有诊断过糖尿病，第一次化验空腹血糖这个数值，那么需要再次静脉空腹血糖检测，明确诊断或者排除糖尿病。如果诊断为糖尿病的话，需要从生活方式和药物两方面进行共同干预，低盐低脂低糖饮食，清淡饮食很重的。每天食盐量限制在5克之内。要控制碳水化合物的摄入。避免高脂肪饮食。要避免荤油。多进食富含粗纤维的蔬菜，多进食高钙食物，多进食优质蛋白，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。严格戒酒戒烟。