苦丁可以长期喝吗
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苦丁一般不能长期喝。
苦丁茶通常能够起到降血糖的作用,并且还能够降血脂以及瘦身美颜,对身体可能会有很多的好处,比较适合有内热的人群服用,对身体可能会有很多的好处。
苦丁茶的性质偏凉,如果长期喝很有可能会出现脾胃虚寒的情况,严重者还会导致腹部胀痛,从而引起拉肚子,因此尽量避免长时间饮用。平时要注意保持健康的饮食习惯。
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