最近感觉肝火比较旺盛,不知道吃什么可以有效的降火。吃什么治疗肝火见效快?
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降肝火平时建议吃一些凉性水果,如火龙果、梨、山竹、草莓、蕃茄、西瓜、甜瓜、柚子、橘子、桑椹等。日常生活中清肝火的蔬菜主要有:苦瓜、百合、莲藕、茭白等。百合对咽喉肿痛、心烦、口渴等症状均有疗效。茭白适合具有心烦、口渴、便干、尿黄等症状的患者。
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