Q诺如病毒浑身没劲

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒感染后，患者常常会感到浑身无力，这是由于病毒对肠道的影响以及身体对抗感染所消耗的能量所致。感染后，病毒会导致腹泻、呕吐等症状，进而使身体失去大量水分和电解质，造成脱水和乏力感。

在感染诺如病毒期间，患者的消化系统受到严重影响，身体需要集中精力来对抗病毒，这就导致了浑身无力的感觉。持续的呕吐和腹泻使得身体无法有效吸收营养，进一步加重了疲惫感。为了缓解这些症状，患者应尽量保持充足的水分摄入，补充电解质，选择易消化的食物。休息也是恢复的重要环节，充足的睡眠有助于增强免疫力，加速康复。

在日常生活中，预防诺如病毒感染至关重要。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尤其是在进食前和如厕后，能够有效降低感染风险。避免与感染者密切接触，尤其是在疫情高发期间，尽量避免去人多的地方。定期清洁和消毒常接触的物品和表面，保持环境卫生，都是预防感染的重要措施。