Q怀孕了可以吃鱼腥草吗

女 31岁 2019-04-29

描述：

我怀孕一段时间了，还没有孕吐的症状，就是经常会犯困。想睡觉不太想动。特别想吃酸的食物。自己是第一次做妈妈有好多事情不了解。想知道怀孕了可以吃鱼腥草吗？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

鱼腥草的消炎和清热解毒功效非常好，对妊娠胎儿健康没有什么不良的影响。怀孕的女性可以食用，对胎儿没有影响，但还是要少吃。在怀孕初期这时要多注意休息，不要太劳累，有一个合理的生活和饮食习惯，有一个好的心情，这样是会非常好的。建议你不要吃吃凉拌的，炒成热食来吃效果更好。一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。饮食只是其中的一方面，多注意营养的摄入，另外叶酸一定要保证摄入，这样可以预防胎儿的畸形。