Q吃酱豆腐会上火吗

2020-05-17

描述：

吃酱豆腐会上火吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

酱豆腐吃多了会导致上火，如果是偶尔吃一点，一般不会上火。酱豆腐味道不错，很多人喜欢吃，不过酱豆腐含有上火成分，而且含盐量比较高，不是健康的食品，不建议多吃，一个星期吃一到两次是可以的。如果出现上火情况可以多喝水，或者喝绿豆水泄泄火。在日常生活中一定要养成健康的饮食习惯，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。