打鼾对肺部有影响吗
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打呼噜打鼾对肺部是会有一定影响的。存在打鼾的情况会影响着个人的睡眠情况,还会使夜间尿量增多。所以平时睡觉时要注意个人的睡姿,枕头不要枕太高,因为枕太高会直接导致打鼾的情况。睡觉之前尽量不要做任何运动,床垫也不要睡得太软,不然会对自己的呼吸会产生一定的影响。睡觉前可以喝一些蜂蜜水,能够更好的保护个人的喉咙,防止出现打鼾情况的发生。
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