Q对数字有强迫症怎么办

2020-06-17
描述:

对数字有强迫症怎么办

A
庞吉成 精神心理科 去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

对数字有强迫症可以转移自己的注意力,或者是接受心理指导来进行治疗。要通过做自己喜欢的事情来转移注意力,因为大部分的强迫症都是心理因素造成的,可能是平时精神过度紧张或者是高强度工作的原因而造成的,患者在治疗的时候一定要做到劳逸结合,平时可以多外出通过旅游的方式来放松心情,而且要制定规律的生活作息,避免身体过度劳累。

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