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睡觉时体温会升高。这是因为在睡眠过程中,人体的新陈代谢减缓,但大脑和身体的其部分仍在继续工作,需要消耗能量。为了支持这些活动,人体会产生更多的热量,从而导致体温升高。
此外,睡眠还会影响人体的荷尔蒙水平。例如,生长激素主要在深度睡眠期间分泌,而皮质醇则在早晨达到峰值。这些荷尔蒙的变化也可能导致体温升高。
虽然睡眠时体温会升高,但这是正常的生理现象。如果担心自己的体温变化,请咨询医生以排除潜在的健康问题。
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