小孩感冒咳嗽有痰吃什么食物
小孩感冒咳嗽有痰可以吃雪梨、白萝卜、小米粥等食物。
1.雪梨。孩子咳嗽有痰,适量吃雪梨,对于肺部有较好的作用,能够帮助起到清肺的作用,还能够改善小孩感冒咳嗽有痰的症状。
2.白萝卜。适量喝白萝卜煮水能够起到帮助化痰的作用,也可以起到稀释痰液的效果,从而改善感冒咳嗽有痰的症状。
3.小米粥。小米粥是清淡的食物,适当喝一些小米粥,可以起到养胃的作用,也能够缓解感冒引起肠胃不适的症状。
在平常可以多喝些温水,还应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量避免着凉,做好保暖。
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