听说感冒分风寒型感冒和风热型感冒,请问风寒型感冒的食疗方法?
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风寒感冒食疗方如下: 1、神仙粥:大米50~100克,生姜3克,入沙锅同煮,煮沸后放入葱白5~7段,待粥将熟时,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥趁热服,能够出汗治疗风寒感冒。2、荆芥防风粥:荆芥10克,防风12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。加水煎煮,去滓取汁,再加用水煮米成粥,加入药汁及糖,趁热服用。3、紫苏薄荷粥:紫苏6克,薄荷4.5克,生姜6克,粳米70克。将紫苏、薄荷洗净切碎,与生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻,趁热服食。具有散风寒、调营卫、暖胃气的作用。4、面粉红糖粥:小麦面粉适量,水适量,加温至粥熟。生姜5片,连须葱白2根,均压碎为泥,红糖适量。将生姜、葱白、红糖加入开沸的热粥中,趁热服下,可以出汗,治疗风寒感冒。风寒感冒多是由于受凉一起来的,如果是因为上火引起来的感冒,只要服用一些清热解毒的药物
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