Q便秘里急后重怎么办？

男 25岁 2019-04-29

描述：

最近不知道怎么回事突然得了便秘，每次排便都很困难，次数也少，想要知道便秘里急后重怎么办？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

便秘一般是由饮食不健康所造成的，如果出现有便秘里急后重的状况的话就是饮食不正确的情况引起的。排便前可以喝一些牛奶和蜂蜜润润肠子。可以适当的根据医嘱服用一些治疗便秘的药物，建议饮食上多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜，多吃粗粮，水果，杂粮、芹菜、油菜、萝卜、白菜，菠菜等。避免吃大鱼大肉等油腻等食物，多喝温开水并且保证规律的饮食，因为增加饮水量以加强对结肠的刺激。若情况严重，建议及时去到正规医院做相关检查，明确病因，针对性处理。