这段时间里感觉自己的视力比较差,尤其到了晚上,也不知道是不是因为我熬夜看书的原因。所以想问一下医生这种情况,该怎么控制呢?
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按照上面你所描述的情况,如果说视力下降的比较厉害,建议你及时到医院的眼科进行配戴眼镜。近视眼眼镜是具有矫正视力的作用,如果长期不佩戴眼镜,会造成你的视力下降更加严重。在平时生活上要注意养成一个良好的用眼习惯,以及用眼卫生。不能用眼过度,否则造成眼部疲劳。避免长时间的熬夜看书。平时应该多按摩一下眼部,让血液循环。可以泡一点菊花茶,决明子茶,绿豆粥等,可以减轻视力模糊的症状。吃一些富含维生素a以及维生素c的食物。
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