Q乏力的时候可以吃松露吗

女 30岁 2021-02-25

描述：

我近两个月以来，时常感觉自己出现乏力的现象，听说松露可以缓解乏力，乏力的时候可以吃松露吗？

医生回答：

乏力的时候通常可以吃松露。

松露当中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素，并且微量元素和氨基酸的含量也是比较高的，在身体乏力的时候，适量的吃一些松露，可以起到抗疲劳的效果，并且经常吃也能够达到抗衰老以及增强免疫力的作用，有比较高的营养价值。

身体乏力可能是过度劳累的原因，日常还需要保持充足的睡眠时间，尽量不要长时间做重体力劳动。