Q高血压怎么治最好

女 45岁 2019-04-17

描述：

我今年45岁了，平常吃东西不加以节制，导致血压偏高了，想咨询一下我这种情况该怎么治疗呢？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

高血压一般是在不吃药的情况下出现的血压升高的情况，大多数患者发病是比较缓慢的。最好是减轻自己的体重，补充钾盐，戒烟戒酒，增强运动。增加蔬菜或水果摄入，减少脂肪摄入可使SBP和DBP有所下降。素食者比肉食者有较低的血压。人类饮食应以素食为主，适当肉量最理想。直接松弛血管平滑肌，扩张血管，降低血压。常用药物有：硝普钠、长压定、肼苯达嗪。对一般高血压，先用副作用少的药物，如未取得满意疗效可逐步加用一种或多种作用机制不同的药物。最好是在医生的指导下吃降压药。降压药最好选择小剂量的。